【まとめ】毎日が楽しくなる！子育てパパにおすすめの趣味15選

本記事では仕事も子育ても頑張ってるパパにおすすめの趣味をまとめています。

ずっと頑張り続けると人生に疲れてしまうもの。

自分の時間を大切にできる趣味を見つけていきましょう！

子育てパパにおすすめの趣味をご紹介

仕事も子育ても大変なパパにおすすめの趣味を見ていきましょう。

1.ダイエットもできる『ウォーキング』

ウォーキングは気分転換にもなり健康にもいいのでぜひ試してみてください。

いつもより30分だけ早起きして散歩するだけで、すぐ目が覚めてそのあと活動しやすくなります。

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軽く汗をかいてリフレッシュしてみましょう。

2.新しい知識を習得できる『読書』

読書は自宅ですぐできるので非常におすすめです。

仕事や子育てをしているだけじゃ出会わない知識があります。

ネットだと専門性もない人が不正確な情報を流してしまっている可能性があるので、本だとより信頼できます。

僕は機械メーカーに勤めていますが、株式投資やブロックチェーンの分野の本に出会えて面白さが理解できました。

元々本が好きでなかったんですが、読みやすくハマってしまいました。

動くのが苦手という方にピッタリな趣味です。

お得に始められるサービスが多いのでお試しください。

3.無料でいろんな本と出会える『図書館めぐり』

お住まいの都道府県には最低１ヶ所は役所が運営されている図書館があります。さらに市区町まで合わせると約3000か所も。

無料で利用できるのは非常にありがたいですよね。

図書館というと昔の本しか置かれていないイメージですが、今はそんなことはありません。
中には2022年に発売された最新刊の書籍を取り扱っている図書館もあります。

さらに一部の市では本を置くだけで借りる書籍を読み取って貸し出しできるシステムを導入しています。

4.1人でのんびりできる『釣り』

たまには一人でのんびり朝から釣りに行ってみるのもおすすめです。

近場の海に行ったり、山の中へ川釣りに行ったり、天気がいいと最高に気持ち良くリフレッシュできます。仕事や子育てのことを忘れて楽しめますね。

5.自宅でゴロゴロしながら『SNS』

YouTubeをはじめTwitterやInstagram、TikTokなど数多くのSNSがあります。

気分転換にはピッタリですね。

見るだけでなく、自分で投稿して人と繋がり始めるとさらに面白くなるでしょう。

6.こだわり出すと止まらない『コーヒー作り』

朝起きた時や仕事終わりにおいしいコーヒーを飲みたくなりませんか？

豆から挽いて飲むコーヒーは格別です。缶コーヒーやペットボトルのコーヒーには出せない味があります。

いきなり高額な豆より、最初は安いものから試してこれからも続けたいか試してみてください。

コーヒー豆はスーパーに安くで売ってるのですぐ調達できますね。

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7.家事もできて一石二鳥『料理』

料理が趣味だと奥さんもかなり喜んでくれます。最初はどうしたらいいか分かりませんが、本でもネットでもSNSでもいいので参考にしてください。

色々見ていく内に「これならできそう！」と思える簡単な調理が見つかります。

家族も喜んでくれて一石二鳥ですね。

8.いつもと違う場所へ『ドライブ』

ドライブは車が好きな人だけでなく、毎日がマンネリした人にもおすすめな趣味です。

いつもは会社と自宅の往復で他に行く場所がない、という方は少しドライブして遠出してみましょう。

30分〜1時間も走ればいつもは行かない場所へ寄ることができます。

景色の良い場所、穴場そうなカフェ、いつもは止まらないサービスエリアなど探し出すと色々あります。

環境を変えると気分がリフレッシュされていいですよね。

9.趣味の王道『音楽』

いつもは自分の好きな音楽を聞きがちですが、全く別ジャンルの音楽も聞いてみてはどうでしょうか。

たとえばクラッシックや洋楽、別世代の邦楽、昔の洋楽など色んなジャンルがあります。

新しい発見ができるので楽しいですね。

YouTubeでもSpotifyでもOKです。

10.風を感じながら疾走『サイクリング』

サイクリングはドライブよりも直に気持ちいい風を感じられて趣味にしている人も多いです。

また、車じゃ入れない・入りにくいような場所へ簡単に行くことができることも良いところです。

パパが子供と一緒に楽しめる趣味一覧

自分の趣味が子育てに関連するものであれば嬉しいですよね！子供と一緒に楽しめる趣味をピックアップしたのでご覧ください。

それでは一つずつご紹介します。

11.子供にとって宝物になる『プラモデル』

小さい時にプラモデルやプラレールを作ったパパは多いので、子供と一緒に遊ぶことができます。今のおもちゃは綺麗で20年30年前と比べものになりません。

昔を思い出しながら子供と一緒に作ってみてください。

12.一緒にものづくりを経験できる『DIY』

ものづくりが好きなパパでしたら家具や小物など子供と一緒に作るのがおすすめです。

工具と材料にお金がかかってしまいますが、工具はひと通り買えば使い回せます。

作ったものがそのまま生活に役立つのもメリットですね。

家具を買い替えるタイミングでDIYを子どもと一緒にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

13.刺激がたっぷり『旅行』

パパも子供も一緒にめちゃくちゃ楽しめる趣味の一つに旅行やキャンプがあります。

パパにとっては会社と自宅以外の場所でリフレッシュすることができます。

子供にとっても初めて見る景色や体験が脳への良い刺激になります。

ご当地のグルメも堪能できるので最高の趣味です。

仕事でなかなか時間が取れない人も、たまには有給休暇を使って遠出してみてください。

土日祝だとどこも人が多く移動だけで疲れちゃうので、どこへ行くにしても人が少ない平日がいいです。

14.料理にも使えちゃう『家庭菜園』

家庭菜園は、あまり外出したくないけど家の中でやることがない、という方におすすめです。

庭があるご家庭なら全く問題ないですし、ベランダだけでも十分なスペースになります。

いちごなどの小さいものであればプランターと種がセットで安く販売されており、すごく始めやすいです。

セットでなくてもダイソーなどの100均で揃えられますし、上手く育てられれば食材にもなります。

水だけ定期的にあげるなど、最初は手間のかからないものを選んでみてください。

15.ずっと遊んでくれる『公園めぐり』

休みの日や仕事から早く帰れた日におすすめなのが公園巡りです。

お近くの子ども用遊具がある公園を巡ってみてください。

大人だけならあまり気に留めませんが、遊具付きの公園っていっぱいあります。

外に出ることでパパの気分転換にもなりますし、お子さんもめちゃくちゃ遊んでくれます。

「ここ無料でいいの！？」と思うくらい遊具が充実してる公園もあるのでぜひ探してみてください。

趣味の時間が取れないときの対処法

早起きして趣味の時間を確保

仕事も子育てもしているとなかなか趣味の時間って取りづらいものです。

でも早起きすれば朝の1人の時間を有効に活用することができます。

30分でもいいので早く起きて自分の時間を楽しみましょう。

趣味の見つけ方

共通の趣味を持つパパ友をつくる

会社や家族だけでなく、それ以外のコミュニティに参加してパパ友を作るというのも一つの手です。

パパだからこそ同じ悩みを持って共感することが多いです。

「こんなときどうしてる？」
「おすすめの子連れスポット教えて！」

こんな会話もできるでしょう。もし一人で趣味をやっていて寂しさを感じる場合は社会人サークルなどに参加してみましょう。

色んな人がいてとても刺激になりますよ！

ママが喜ぶパパの趣味を想像してみる

料理などの家事に関連する趣味だと奥さんの負担はかなり減ります。

料理以外にも『掃除』『洗濯』『子どもと一緒に出かける』といった趣味であれば奥さんの時間も確保することができるでしょう。

子育てパパが趣味を持つメリット

仕事と育児ばかりでは疲れてしまうので自分の体を回復してあげてください。

朝早く起きて通勤、人間関係や業務過多によるストレスを溜めながら仕事をして、夜遅くに帰宅してから子育て。

こんな毎日では心も体も疲れ切ってしまいます。

家族と幸せな時間を暮らすはずだったのに、そんな状態が続くと「何のためにこんな頑張ってるんだろう」と悩んでしまうこともあります。

あなたの時間も奥さんの時間も大切です。

家族のため、自分のために好きなことをする時間を確保してくださいね。

パパが趣味を持つ注意点

趣味を持つことは素晴らしいことです。

ですが、注意点があります。それは「没頭してしまうこと」です。

好きなことだと時間を忘れ、のめり込んでしまいますよね。

その間、子どもの世話は奥さんがやってくれています。

自分の時間はもちろん大事ですが、奥さんへの配慮や子どもと接する時間を忘れないことが大事です。

まとめ

あとがき

以上が子育てパパへおすすめしたい趣味一覧です。

パパ子育ての記事もありますので良ければ関連記事からご覧ください。

ではまた！